forma w

Nie ma problemu,sadze ,ze jeszcze dzis napisze maila z kilkoma wskazowkami.Forma przed Złotoryja hmm szału ni ma,buduje sile w innnych bojach dlatego nie traktuje tego pirytetowo,zobaczymy co przniesie sobotni dzień,moze uda mi się wygrac telewizor hehe

[...] kilku znam i wiem,że może być z nimi ciężka walka...zobaczymy:) Hubert: mam rozumieć, że jak wrócę bez blachy to wp****** :P? Raptacz: miło Cię tu widzieć:). Widziałem, że startujesz; jak forma? A zbijam tak jak zwykle; tnę węgle. Może jakiś rowerek jeszcze wpadnie. 90packer: obyś miał rację :) Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2011-12-05 21:35:52

drogi the edge widzisz chyba ze moja odpowiedz byla forma zartow,oczywiscie tresc powarzna a forma zartu,uwazam cie za osobe nie tylko inteligetna ale i "obcykana" w temacie wiec nie smial bym sobie z ciebie zartowac(nie mam 15 lat ),mam nadzieje ze nie bylo za duzo"i" ,a co do owocow to trzeba dosadnie zaznaczycz, ze nie [...]

[...] Sport to kompozycje witamin i minerałów dobranych w odpowiednich proporcjach odpowiadających wymaganiom naszych organizmów. Zaletą tych suplementow jest ich chelatowa forma oraz wygodna postać jaką są kapsułki. MINERAŁY Bardzo ważną role w profilaktyce przeziębień odgrywają również minerały, a przede wszystkim cynk i selen. CYNK Cynk [...]

Stoker, Carbon- myślałem nad dziennikiem, ale stwierdziłem że boję się krytyki A na poważnie to co jakiś czas będę sobie wszystko notował dla porównania, a dziennika nie chce zaczynać, bo nie wiem jak to będzie z czasem teraz i nie chce zacząć, a później przerwać wpisy. Sixth moje początki zaczęły się trochę w podstawówce miałem jakieś tam [...]

[...] SFD znajdziesz ). Dodatkowo mozesz zaopatrzyc sie w jakis Stack kreatynowy np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html Jesli odpowiada Ci pojedyncza forma ( monohydrat kreatyny - produkty ktorych linki dałem jako pierwsze ) wtedy wez 1 albo 3 poniewaz starczy to na pełny cykl ( 500g ) w wypasku Kaizena 300g za mało ( za [...]

Spojrzałam na wagę i wymiary, myślę sobie, omg ktoś w moim rozmiarze. Potem czytam, że forma pod zawody, że masa, że przybyło 15 kg. Nie kleiło mi się, dopóki nie zobaczyłam zdjęć :-D Szacun!

Cos ty, nigdy, mialo byc kiedys dopiero w 2023, o ile ta forma bedzie ok, mial mi powiedziec kiedy mam zaczac, a czesto gada ze pol roku - rok trzeba wczesniej zaczac pozowanie cwiczyc, no to mi powiedzial teraz.

No tak bywa, że są partie oporne z których gorzej tłuszcz schodzi. Ale nogi coraz lepiej wyglądają, szczególnie że kcal nadal wysoko i bez żadnych dodatków. Fajna forma jest, aż szkoda że się nie uda w tym roku wystartować. U mnie też nogi najgorsze i do tej pory można było je ruszyć tylko na głodowej misce + joha.

[...] nizej schodza, a ja te dwojki wlasnie mam takie malo rozciagniete i taki zakres mniej wiecej niezaleznie od ciezaru (nawet bez ciezaru). To 22 kg to nie jest jakos bardzo ciezko, nawet widac ze nic mnie nie zwalnia ani forma sie za bardzo nie zmienia przy tych ostatnich repach, ale fakt, moglam moze lzej zaczac, byloby latwiej poprawic zakres.

Cały czas się forma ładnie trzyma. W tym pozowaniu to chyba po prostu trzeba regularnie praktykować, żeby nabrać takiej płynności - wtedy to fajnie na scenie wygląda.

U ciebie długo będzie fajna forma tylko mniej ostra. Nic ci w brzuch nie idzie szczęściaro…

[...] (tak mowi moj trenejro), nie po to tylko zeby wyszla byle gdzie, bo to kazdy moze, tylko zeby cos ugrala. U mnie to te 12 tygodni to moze byc tak na styk bedzie bo kurde podobno ta szczytowa forma to ma byc pozniej, ale coz, moze nie bedzie tak zle na koniec wrzesnia, zobaczymy :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 26.07.2023 13:24:55

[...] Trening na Zdroficie, malo krazkow do sztangi, nie ma nic ponizej 1,25kg, a mnie na biceps/triceps przydalyby sie jakies mniejsze. Codziennie rano chodze na salke pozowac, forma poki co sie robi, bedzie dobra to pokaze, wrzuce taki orientacyjny filmik jak to moje pozowanie wyglada, troche poz obowiazkowych w kolejnosci przypadkowej, no jest to [...]

Ta poza "o laboga!" gdzie ręce do głowy unosisz to mnie zawsze w dobry nastrój wprowadza. Fajnie forma wygląda, ostrości jeszcze nie ma, ale jest tak sprężyście, z nabiciem.

Widać dużą zmianę. Konkretna forma będzie. A masz już dograne takie rzeczy jak makijaż, fryzjer itp.?? tak z ciekawości pytam, bo to w kobiecych kategoriach jednak robi mega robotę na scenie.

[...] wlasnie nie byla taka docieta teraz, niestety :-D Z drugiej strony zawsze mozna ten start przelozyc :-) wiec rozpaczac nie bede teraz. Gorzej byloby jakbym wiedziala ze ta forma to szczyt mozliwosci i zeby taka zrobic to sie bardzo poswiecalam i zajechalam, a tu obecnie na 1900-2000 kcal leci mi ladnie redukcja (tylko za wolno :-D), a ja prawie [...]

Wez Patik daj spokoj, jaka forma pro, nie rozsmieszaj mnie :-D Ja sie bardzo lubie jak jestem chuda, nisko fat, być może dlatego że całe życie byłam chuda I tak się czuję naturalnie, moja twarz wygląda znacznie lepiej jak jestem taka chuda, nie mam zwisów a twarz robi sie fajna i smukla, wyglądam znacznie mlodziej. No, być może też dlatego że [...]

W sumie to nie do końca mi chodziło o bronzer :-P ale to na pewno też dodaje do gapiostwa :-P Mimo, że na siłowniach jest duży przemiał ludzi to jednak osób z taką formą jest mało - ja zawsze wzrok zawieszam jak ktos dobrze wygląda.

Forma rewelacyjna a co do obiektywizmu sędziów to nie ma w ogóle o czym pisać. Niektórzy powinni zostać w domach i dalej siedzieć przy TV z czipsami :-) Na scenie był miliard stopni, w moim przypadku np. to już miałem zejść bo zaczęło w uszach gwizdać a przed oczami M Jak Miłość (mroczki :-P) Oby na MP w Kielcach było bardziej przewiewnie. Życzę [...]